2014年12月4日星期四

按摩改善性功能

按摩改善性功能

 如何進行穴位按摩?
  穴位按摩的基本手法有:單食指扣拳法(手握成拳,以食指第一指節的背面作為著力點),拇指推掌法(手自然展開,以拇指腹作為著力點),雙拇指扣掌法(以雙拇指重疊之處作為著力點)。使用基本手法在選定的穴位上繞圈揉按,每個穴位按摩3-5分鐘,或先向左畫圈20次,再向右畫圈20次,重復5次。手法由輕至重,由淺至深,再由重至輕,由深至淺,按摩完畢。每天2次。
  穴位按摩有哪些注意事項?
  首先,孕婦不宜進行穴位按摩。另外,必須持之以恒,才能有效。進行穴位按摩之前,不應過于饑餓、疲勞,保持心情舒暢。如進行穴位按摩后,有任何身體不適,需要向醫師咨詢。
  哪些穴位具有改善性功能的作用?
  足三里:位于膝關節髕骨下,髕骨韌帶外側凹陷中,即外膝眼直下四橫指處,是一個能防治多種疾病、強身健體的重要穴位。它具有調理脾胃、補中益氣、補腎壯陽的作用,可以用以治療男性陽痿、早洩,女性性欲低下,脾胃虛弱等癥。
  氣海:位于下腹部前正中線上,臍中下1.5寸,具有益氣助陽、調經固經的作用,可以用來治療男子遺尿、陽痿、遺精、滑精,女子閉經、崩漏、帶下,及神經衰弱等。
  關元:在下腹部前正中線上,臍中下3寸,具有益氣補中、溫腎健脾的作用,可以治療男子功能低下、早洩以及食欲不振、體倦乏力等癥。
  中極:在下腹部前正中線上,臍中下4寸,具有益氣溫陽、攝津止遺的作用,可以治療男女性功能低下、陽痿、遺尿、帶下等癥。
  命門:在腰部后正中線上,第2腰椎棘突下凹陷中,具有補益肝腎、溫腎壯陽的作用,可以治療男子陽痿、遺精,婦女帶下、遺尿、尿頻、月經不調,以及腰脊強痛、手足發冷。
  太溪:在足內側內踝后方,當內踝尖與跟腱之間的凹陷處。具有益氣養血、補益肝腎的作用。用于治療遺精、陽痿、月經不調外,還可以治療糖尿病、高血壓、前列腺肥大等癥。
  涌泉:在足底部,卷足時足前部凹陷處,約在足底第23趾趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3與后2/3交點上。具有清熱鎮靜作用,用于治療早洩、遺精等癥,還可以用以治療眩暈、失眠、頭痛等。
  腎俞:在腰部第二腰椎棘突下,旁開1.5寸,具有補益肝腎、填精益髓的作用,用以治療遺精、陽痿、遺尿、月經不調、白帶、腰痛、腰


膝酸軟、頭昏目眩、耳鳴等癥。
  三陰交:在小腿內側,足內踝尖上3寸,脛骨內側緣后方,具有溫腎壯陽、益氣補中作用,可用以治療遺精、陽痿、月經不調、崩漏、帶下等癥。


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