專家分析 男人不妨“先成家后立業”
因過晚生育而導致的男性不育增多現象，已成為威脅后代健康和家庭幸福的重要因素。
不孕不育專家告訴記者，像這樣的病例在臨床中時有發現。如今，“先立業、后成家”的觀念盛行，六成以上的男士希望等到有房、有車、事業小成以后再結婚。其實從健康角度而言，不妨“先成家、后立業”。隨著環境污染的日益嚴重，生存壓力的不斷增加，不良生活方式的影響，我國不孕不育發病率和世界水平一致，平均每10對夫婦中就有一對夫婦不能生育。目前因為年齡大、壓力大等導致男性不育的人群也大量增加。其實，無論男女，生育最佳年齡應該在25至28 歲之間。
不孕不育專家說，近年來隨著工業化發展，有毒有害的氣體對男性的精子影響遠遠超過對卵子的影響。特別是因男方原因引起的不孕不育比例明顯增加，從以往的20%上升到40%，幾乎翻了一倍。而與此同時，精子數量、質量和活動率也有所下降。
人類的精子質量和年齡有密切的關系，精子質量關系著人類生存繁衍的重大問題。為了后代健康，為了家庭幸福，男士不妨“先成家、后立業”。
【專家建議】
多鍛煉少煙酒 放松心態常檢查
1.多參加鍛煉。研究表明，男性身體過度肥胖，會導致腹股溝處的溫度升高，損害精子的成長，從而導致不育。因此，體重控制在標準范圍內可以提高精子的質量。
2.少去桑拿房、蒸氣浴室。高溫蒸浴直接傷害精子，還抑制精子生成。
3.戒煙戒酒。數據顯示，吸煙、飲酒是精子數量、質量下降的最主要因素。
4.放松心態。精神壓力過大也對精子的成長有負面影響，所以男性應適當放松自己。
5.多吃綠色蔬菜。綠色蔬菜中含有維生素C、維生素E、鋅、硒等利于精子成長的成分。
6.經常去診所體檢。病菌感染也是男性不育的重要因素，應該經常到醫師那里，接受衣原體、前列腺的相關檢查。
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